1 - Não se preocupe. De todas as atividades humanas, preocupar-se é a menos produtiva.2 - Não se deixe dominar pelo medo. A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.
3 - Não guarde rancor. Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.
4 - Enfrente um problema de cada vez. Seja como for, só poderá tratá-los um por um.
5 - Não leve os problemas para a cama. São maus companheiros do sono.
6 - Não compre os problemas dos outros. Eles podem lidar com eles melhor do que você.
7 - Não reviva o passado. Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora.
8 - Seja um bom ouvinte. Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas.
9 - Não se deixe abater pela frustração. A autocompaixão só interfere com as ações positivas.
10 - Contabilize todas as coisas boas. Mas não se esqueça das pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.
É SEMPRE BOM PARTILHAR AS COISAS BELAS!
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