quinta-feira, 30 de agosto de 2012


"Existem coisas que chegam em nossas vidas sem avisar 
Nos tira o sono e a paz 
Muda completamente nosso percurso de vida 
Choramos e não aceitamos 
Não conseguimos entender 
Porque têm que ser desta maneira 
Porque temos que enfrentar desta forma 
Mas Deus nunca deixa de olhar nosso sofrimento 
O que têm que ser 
Não terá outra saída para mudar." 

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

domingo, 26 de agosto de 2012


Desejar é ultrapassar os obstáculos...
Voar na liberdade dos sentimentos...
Expressar a vontade e as emoções...
Ir ao encontro do amor e da paixão...
Viver é saber saltar as barreiras.

Vive !!!... a vida tem novas páginas.

quinta-feira, 23 de agosto de 2012


"Todo o trabalho é vazio
 a não ser que haja amor."

(Khalil Gibran)

A borboleta azul...

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♥Havia um viúvo... Que morava com suas duas filhas... 
Curiosas e inteligentes... 
As meninas... Sempre faziam muitas perguntas... 
Algumas ele sabia responder... Outras não... 
Como pretendia oferecer a elas... 
A melhor educação... 
♥Mandou as meninas passarem férias... Com um sábio... 
Que morava... No alto de uma colina... 
O sábio sempre respondia... Todas as perguntas... 
♥Sem hesitar... Impacientes com o sábio... 
As meninas resolveram inventar... Uma pergunta... Que ele não saberia responder... Então... Uma delas... Apareceu com uma... 
Linda borboleta azul... 
Que usaria para pregar uma peça... No sábio... 
♥♥ O que você vai fazer?... - Perguntou a irmã... 
♥♥ Vou esconder a borboleta... Em minhas mãos... 
E... Perguntar se ela... Está viva ou morta... 
Se ele disser... Que ela está morta... 
Vou abrir minhas mãos... E deixá-la voar... 
Se ele disser... Que ela está viva... 
Vou apertá-la... E esmagá-la... 
E assim qualquer resposta... que o sábio... 
Nos der... Estará errada... 
♥As duas meninas foram então... 
Ao encontro do sábio... 
Que estava meditando... 
♥♥ Tenho aqui uma borboleta azul... Diga-me sábio... 
Ela está viva ou morta?... 
Calmamente o sábio sorriu... E respondeu:... ♥
♥ Depende de você... Ela está em suas mãos. 
--------------
♥Assim é a nossa vida... 
♥O nosso presente... 
♥O nosso futuro... 
Não devemos culpar ninguém... 
Quando algo dá errado... Somos nós os responsáveis... 
Pelo que conquistamos... Ou não conquistamos... 
♥Nossa vida está em nossas mãos... 
♥Como a borboleta azul... 
♥Cabe a nós... Escolher o que fazer com ela... 
O valor das coisas... Não está no tempo... 
Que... Elas duram... Mas na intensidade... 
Com que acontecem... 
Por isso... Existem... 
♥Momentos inesquecíveis... 
♥Coisas inexplicáveis... 
♥Pessoas incomparáveis... 

quarta-feira, 22 de agosto de 2012


A vida precisa do vazio:
a lagarta dorme num vazio chamado casulo até se transformar em borboleta.
A música precisa de um vazio chamado silêncio para ser ouvida.
Um poema precisa do vazio da folha de papel em branco para ser escrito.


E as pessoas, para serem belas e amadas, precisam ter um vazio dentro delas.
A maioria acha o contrário; pensa que o bom é ser cheio.
Essas são as pessoas que se acham cheias de verdades e sabedoria e falam sem parar.
São umas chatas quando não são autoritárias.
Bonitas são as pessoas que falam pouco e sabem escutar.
A essas pessoas é fácil amar.
Elas estão cheias de vazio.
E é no vazio da distância que vive a saudade...

(Rubem Alves)
“Quem ama cuida”... E estamos neste planeta para aprendermos a cuidar...Cuidar fundamentalmente de nós mesmos. É preciso bem cuidar de nosso corpo, veículo físico que nos permite estar aqui na tridimensão para mais uma etapa de nosso aprendizado, autoconhecimento, auto-superação e desenvolvimento de nossas faculdades espirituais, mentais, e psicológicas. É preciso cuidar das aparências, mas, primordialmente, daquilo que está por trás e além de todas as aparências. 

É preciso, pois, o treinamento do leque das imorredouras virtudes...
Lapidar nosso ser-diamante bruto... Eliminar os defeitos deixando eclodir nossas qualidades, talentos e virtudes sempre cultivadas, em graus de perfeição cada vez maior... Até que possamos ver brilhar e resplandecer como o Sol nossa jóia toda trabalhada a serviço da Luz, do Cosmos, do Amor, do nosso semelhante. 
Precisamos cuidar de abandonar nosso subjugo do ego favorecendo nosso altruísmo, o cuidar do outro, procurar treinar a vigilância e cuidados com nossos pensamentos, sentimentos e ações no mundo. 
Cuidar de não estarmos o tempo inteiro em identificação com nosso corpo. Sabermos assim que não somos o corpo, não somos nossos pensamentos, não somos nossas emoções e nem mesmo a nossa alma.
Cuidar - pela meditação - de procurar a nossa Verdadeira Identidade. Pois, somente saber que somos Espíritos Imortais, Eternos, criados à Imagem e Semelhança de Deus, não basta.
Cuidemos que passemos a nos ver e sentir assim. Cuidemos mergulhar fundo dentro de nós mesmos e descobrir - ou redescobrir – quem somos realmente, qual o nosso papel nesta vida e procurarmos, inicialmente através do nosso Conhecimento Intuitivo, ver-nos refletidos em toda a criação... Sabermo-nos em unicidade consciencial com todos os seres... ”Um são todos e todos são Um” – Eu Sou Você! 
É preciso cuidar do ambiente que nos cerca, evitar o desperdício de água, de alimentos... desperdícios de qualquer espécie, cuidando de nos situar em harmonia com a Economia Universal. 
Precisamos cuidar de subtrair a gordura das palavras, os nossos impulsos automáticos de julgar, rotular, classificar sempre, discriminar, excluir... Cuidar de não nos escravizarmos por nossos hábitos, e criar novos hábitos e ser senhores deles. 
É preciso cuidar do coração... Cuidar de nossos amores, cuidar, acolher e manter as amizades, cuidar do nosso amar... Pois estamos aqui para aprender a amar: Amar incondicionalmente nossos seres queridos, e irmos ampliando nossa alma para amar a tudo e a todos, amar a Deus - que poderíamos chamá-Lo assim: Aquele que a Tudo  e a Todos Cuida, que a Tudo e a Todos criou, portanto Aquele que sempre cuidou, cuida e cuidará de Seus Filhos e Sua criação.
 É preciso cuidar de nosso perdão, de perdoar e ser perdoados, mas também é preciso conceder perdão a nós mesmos. É preciso serena imparcialidade para alcançar a Paz incompreensível do Cristo que nada pode abalar. [Nada do que vem de fora ou de dentro de mim pode me abalar, repita!] 
É preciso assim, nos autocuidarmos cuidando pois de todos quanto de nós se acercam, irradiando Amor, Fraternidade e Compreensão para todo o planeta, em especial no momento de transição atual por que estamos tendo a rica oportunidade de passar e vivenciar, nesta encarnação privilegiada deste agora da Terra. 
Cuidar sem apegos é a pedra angular de nossa Liberdade. E cuidando de nosso Silencio desfrutamos das benesses inerentes à Humildade. 
Cuidar também é ajudar. Mas é importante compreender que para ajudar é preciso saber. Não adianta pularmos em caudaloso rio para salvar alguém se não sabemos nadar. Também não tem sentido ajudar quem não quer ser ajudado, salvo em alguns casos. 
Assim vemos a união do Amor [cuidar] com a Sabedoria [saber] que juntamente com nossa força e determinação pessoal [poder] operar maravilhas quando esses três pilares básicos, harmonizados e equilibrados, estão simultaneamente em ação. 
Esses três pilares correspondem às Três Forças Primordiais do Universo: Pai [Força, Vontade], Filho [Amor e Sabedoria] e Espírito Santo [Inteligência, Criatividade] 
Lembre-se: “O céu é o nosso objetivo, mas não o nosso limite!” 
Vamos cuidar? 

Ivanildo Falcão da Gama

Blog de decoradesivos : Decoradesivos, Sorrisos de Sexta...
TUDO SOBRE A RISOTERAPIA
O que você prefere: acordar todos os dias de mau humor ou com um lindo sorrido nos lábios? Acredito que a segunda opção seria a escolhida por qualquer pessoa. Não há nada melhor que começar o dia de bom humor, levar a vida de maneira leve, divertida e sem tristeza. Existem técnicas que podem deixar os seus dias cada vez mais alegres, a risoterapia é uma saída.
Já ouviu falar em terapia do riso? Pois é, o nome pode ser novidade para muitas pessoas, mas o que importa é que todo o mundo deveria saber como esse tratamento funciona, e o melhor, o que ele faz por você. Para começar, que tal saber que com uma boa gargalhada você coloca mais de 400 músculos em movimento e ainda melhora o funcionamento do seu coração. Vale a pena rir, não é mesmo?
Para quem pensou que os benefícios acabavam por aí, enganou-se. O riso melhora a nossa capacidade de absorção de oxigênio pelos pulmões e ainda acelera a circulação sanguínea. Com tudo isso, o resultado é um controle maior da pressão arterial, já que a circulação sanguínea funcionando corretamente bombeia sangue para todas as artérias com mais rapidez e eficiência.
A terapia do riso também é muito funcional na diminuição do estresse, controlando a produção do hormônio que deixa os nossos nervos em estado de prontidão, diminuindo a irritação e ansiedade. Isso resulta em noites de sono mais tranquilas, elevação da auto-estima, diminui dores, melhora as relações pessoais e ainda deixa seu corpo relaxado e em estado de prazer.
Cinco minutos do seu dia dedicados ao riso podem lhe conceder todos esses benefícios e muito mais. Coloque as gargalhadas em dia e melhore sua qualidade de vida ainda hoje. Rir é saudável, é preciso.
Vamos nos transformar, começando com um sorriso?

terça-feira, 21 de agosto de 2012


‎"O segredo para viver em Paz com todos consiste
na arte de compreender cada um segundo a sua individualidade."

(Federico Luis Jahn)

‎" Eis o meu segredo. É muito simples:
só se vê bem com o coração.
O essencial é invisível aos olhos."

O Pequeno Príncipe

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.

Vamos falar de amor ?
O amor não é uma atividade da mente, mas a Pura e Luminosa Essência que cria a mente. Essa Essência da Grande Chama de Deus flui para dentro da substância e constantemente se derrama como Perfeição, em forma e ação.
O Amor é a Perfeição manifestada. Ele só pode expressar paz, alegria e um transbordamento desses sentimentos para toda a Criação -- incondicionalmente. Não pede nada para Si Mesmo , pois Ele é Eternamente Auto- Criador, sendo o Pulsar do Coração do Supremo. 

‎"Todos os tipos de sementes de poder estão dentro de você,
esperando para você fazê-las crescer."
Paramahansa Yogananda

domingo, 19 de agosto de 2012

Fizeram a gente acreditar que amor mesmo, amor pra valer, só acontece uma vez, geralmente antes dos 30 anos. Não contaram pra nós que amor não é racionado nem chega com hora marcada. Fizeram a gente acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja, e que a vida só ganha sentido quando encontramos a outra metade. Não contaram que já nascemos inteiros, que ninguém em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: a gente cresce através da gente mesmo. Se estivermos em boa companhia, é só mais rápido. 

Fizeram a gente acreditar numa fórmula chamada "dois em um", duas pessoas pensando igual, agindo igual, que isso era que funcionava. Não nos contaram que isso tem nome: anulação. Que só sendo indivíduos com personalidade própria é que poderemos ter uma relação saudável. 

Fizeram a gente acreditar que casamento é obrigatório e que desejos fora de hora devem ser reprimidos. 

Fizeram a gente acreditar que os bonitos e magros são mais amados, que os que transam pouco são caretas, que os que transam muito não são confiáveis, e que sempre haverá um chinelo velho para um pé torto. 

Ninguém nos disse que chinelos velhos também têm seu valor, já que não nos machucam, e que existe mais cabeças tortas do que pés. 

Fizeram a gente acreditar que só há uma fórmula de ser feliz, a mesma para todos, e os que escapam dela estão condenados à marginalidade. 

Não nos contaram que estas fórmulas dão errado, frustram as pessoas, são alienantes, e que poderíamos tentar outras alternativas menos convencionais. Sexo não é sacanagem. Sexo é uma coisa natural, simples - só é ruim quando feito sem vontade. 

Sacanagem é outra coisa. É nos condicionarem a um amor cheio de regras e princípios, sem ter o direito à leveza e ao prazer que nos proporcionam as coisas escolhidas por nós mesmos.

(Martha Medeiros)
Filho meu!

QUANDO, nas horas de íntimo desgosto, o desalento te invadir a alma e as lágrimas te aflorarem aos olhos, busca-me: eu sou aquele que sabe sufocar-te o pranto e estancar-te as lágrimas;

QUANDO te julgares incompreendido dos que te circundam e vires que, em torno, a indiferença recrudesce, acerca-te de mim: eu sou a luz, sob cujos raios se aclaram a pureza de tuas intenções e a nobreza de teus sentimentos;
QUANDO se te extinguir o ânimo para arrostares as vicissitudes da vida e te achares na iminência de desfalecer, chama-me: eu sou a força capaz de remover-te as pedras dos caminhos e sobrepor-te às adversidades do mundo;
QUANDO, inclementes, te açoitarem os vendavais da sorte e já não souberes onde reclinar a cabeça, corre para junto de mim: eu sou o refúgio, em cujo seio encontrarás guarida para o teu corpo e tranqüilidade para o teu espírito;
QUANDO te faltar a calma, nos momentos de maior aflição, e te considerares incapaz de conservar a serenidade de espírito, invoca-me: eu sou a paciência, que te faz vencer os transes mais dolorosos e triunfar das situações mais difíceis;
QUANDO te debateres nos paroxismos da dor e tiveres a alma ulcerada pelos abrolhos dos caminhos, grita por mim: eu sou o bálsamo que te cicatriza as chagas e te minora os padecimentos;
QUANDO o mundo te iludir com suas promessas falazes e perceberes que já ninguém pode inspirar-te confiança, vem a mim: eu sou a sinceridade, que sabe corresponder à franqueza de tuas atitudes e à nobreza de teus ideais;
QUANDO a tristeza e a melancolia te povoarem o coração e tudo te causar aborrecimento, clama por mim : eu sou a alegria, que te insufla um alento novo e te faz conhecer os encantos de teu mundo interior ;
QUANDO, um a um, te fenecerem os ideais mais belos e te sentires no auge do desespero, apela para mim : eu sou a esperança, que te robustece a fé e te acalenta os sonhos;
QUANDO a impiedade recusar-se a relevar-te as faltas e experimentares a dureza do coração humano, procura-me: eu sou o perdão, que te levanta o ânimo e promove a reabilitação de teu espírito;
QUANDO duvidares de tudo, até de tuas próprias convicções, e o cepticismo te avassalar a alma, recorre a mim: eu sou a crença, que te inunda de luz o entendimento e te habilita para a conquista da Felicidade;
QUANDO já não provares a sublimidade de uma afeição terna e sincera e te desiludires do sentimento de teu semelhante, aproxima-te de mim: eu sou a renúncia, que te ensina a olvidar a ingratidão dos homens e a esquecer a incompreensão do mundo.
E QUANDO, enfim, quiseres saber quem sou, pergunta ao riacho que murmura e ao pássaro que canta, à flor que desabrocha e à estrela que cintila, ao moço que espera e ao velho que recorda. Eu sou a dinâmica da vida e a harmonia da Natureza: chamo-me amor, o remédio para todos os males que te atormentam o espírito.
Estende-me, pois, a tua mão, ó alma filha de minhalma, que eu te conduzirei, numa seqüência de êxtases e deslumbramentos, às serenas mansões do Infinito, sob a luz brilhante da Eternidade.

MÃE É QUEM CRIA
"Precisamos aprender muito com eles.
Enquanto uns chamados humanos, violentam
ou jogam suas filhas legítimas do sexto andar...
..Outros adotam com muito Amor até de diferentes espécies."

sábado, 18 de agosto de 2012

Encerrando ciclos

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, 

perdemos a alegria e o sentido das outras
etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos.
Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado
os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedida do trabalho?
Terminou uma relação?
Deixou a casa dos pais?
Partiu para viver em outro país?
A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu.
Pode dizer para si mesma que não dará mais um passo enquanto não entender
as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, 
serem subitamente transformadas em pó. 
Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido 
ou sua esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, 
virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado,
nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, 
adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, 
amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem
a menor intenção de voltar. 
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar
que elas realmente possam ir embora. 
Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, 
mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, 
do que está acontecendo em nosso coração.....
e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço
para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto
às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, 
que descubram seu gênio, que entendam seu amor.
Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, 
que mostra como você sofreu com determinada perda:
isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, 
promessas de emprego que não têm data marcada para começar, 
decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo:
diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará.
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, 
sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.
Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, 
mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. 
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. 
Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. 
Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu própria, 
antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és...
E lembra-te :
“Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.”

(Paulo Coelho)

"Se alguém for injusto com você, tenha uma atitude elevada e não se deixe ferir por ninguém. Assim como a rosa é capaz de permanecer sempre formosa e perfeita no meio dos espinhos, a melhor forma de transformar os espinhos da raiva é regá-los com a doçura do seu perdão e com um coração generoso. Ao praticar isso, o ambiente a sua volta permanecerá sempre limpo e puro, com uma atmosfera leve e perfumada."

(Brahma Kumaris)
Crônica - Trabalhando o desapego.


Eu admiro as pessoas que não se apegam afetivamente as outras, ou que se apegam a várias
pessoas de formas diferentes. O desapego não é o desgostar. O desapego é uma forma de gostar diferente, talvez sem cobranças, sem compromisso, mas também sem amor.
Trabalhar o desapego é complicado, por mais que eu queira isso. Não me vejo em um relacionamento sem aquela pontinha de ciúmes. Quer coisa melhor um pouquinho de ciúme para te dar a certeza de que a pessoa amada gosta de você? Além do que faz bem para o ego.
Talvez se eu pudesse mandar em meus sentimentos, eu escolheria a dosagem certa de quanto gostar de uma ou de outra pessoa, quem merece ou não merece, mas infelizmente no coração ninguém manda, as pessoas chegam, se apresentam, entram nele com um convite vip, se acomodam, e do nada resolvem ir embora, deixando seu coração vazio.
Por isso acho que o desapego é uma forma válida de gostar, assim ninguém sofre, ninguém abandona ninguém, e, principalmente, ninguém brinca com os sentimentos de ninguém.
Porém eu ainda prefiro me apegar as pessoas, sentir o calor do coração humano, sentir a felicidade da vida. Sofrimento faz parte da vida, querendo ou não todo mundo passa por algum um dia.
Não me imagino em um mundo sem o apego, sem a troca de carinho, e sem o amor. Não existe nada melhor do que amar. Dizem que ser amado é melhor, mas eu não acho. Amar é sentir o coração aquecido, suspiros do correr de um dia agitado, lembrar de alguém que se gosta. Não tenho dúvidas, prefiro mil vezes amar, se der para ser amado é muito bom também, mas a vida não é perfeita para ninguém. Prefiro me apegar, a passar pelo desapego e só conhecer a superficialidade das outras pessoas.
Fica aqui a minha admiração para as pessoas que conseguem praticar o desapego, e também os meus sinceros votos de felicidade em um mundo sem amor, sem dedicação, sem carinho verdadeiro.


Por: Renato Cardoso

Como aprender a amar bonito


     Talvez seja tão simples, tolo e natural que você nunca tenha 
     parado para pensar: aprenda a fazer bonito seu amor. 
     Ou fazer o seu amor ser ou ficar bonito. 
     Aprenda, apenas, a tão difícil arte de amar bonito. 
     Gostar é tão fácil que ninguém aceita aprender...
 
     Tenho visto muito amor por aí. 
     Amores mesmo: bravios, gigantescos, descomunais, 
     profundos, sinceros, cheios de entrega, doação e dádiva. 
     Mas esbarram na dificuldade de se tornar bonitos. 
     Apenas isso: bonitos, belos ou embelezados, tratados 
     com carinho, cuidado e atenção. 
     Amores levados com arte e ternura de mãos jardineiras.
 
     Aí, esses amores que são verdadeiros, eternos e descomunais, 
     de repente se percebem ameaçados e tão somente porque 
     não sabem ser bonitos: cobram, exigem, rotinizam, descuidam, 
     reclamam, deixam de compreender, necessitam mais do que 
     oferecem, precisam mais do que atendem, enchem-se de razões. 
     Sim, de razões. 
     Ter razão é o maior perigo no amor.
     Quem tem razão sempre se sente no direito (e o tem) 
     de reivindicar, de exigir justiça, equidade, equiparação, 
     sem atinar que o que está sem razão talvez passe por 
     um momento de sua vida no qual não possa ter razão.
 
     Nem queira!!!
 
     Ter razão é um perigo: em geral, enfeia um amor, 
     pois é invocado com justiça, mas na hora errada. 
     Amar bonito é saber a hora de ter razão. 
     Ponha a mão na consciência. 
     Você tem certeza de que está fazendo o seu amor bonito? 
     De que está tirando do gesto, da ação, da reação, 
     do olhar, da saudade, da alegria do encontro, 
     da dor do desencontro a maior beleza possível? 
     Talvez não. 
     Cheio ou cheia de razões, você separa do 
     amor apenas aquilo que é exigido por suas 
     partes necessitadas, quando talvez dele 
     devesse pouco esperar, para valorizar 
     melhor tudo de bom que de vez em quando 
     ele pode trazer. 
 
     Quem espera mais do que isso sofre e, sofrendo, 
     deixa de amar bonito. 
     Sofrendo, deixa de ser alegre, igual, irmão, criança. 
     E sem soltar a criança, nenhum amor é bonito.
 
     Não tema o romantismo. 
     Derrube as cercas da opinião alheia. 
     Faça coroas de margaridas e enfeite a 
     cabeça de quem você ama. 
     Saia cantando e olhe alegre. 
     Recomenda-se: encabulamentos, ser pego em
     flagrante gostando, não se cansar de olhar e olhar, 
     não atrapalhar a convivência com teorizações, adiar
     sempre -- se possível com beijos -- 'aquela 
     conversa importante que precisamos ter', arquivar, se 
     possível, as reclamações pela pouca atenção
     recebida. 
     Para quem ama, toda atenção é sempre pouca. 
     Quem ama feio não sabe que pouca atenção 
     pode ser toda a atenção possível. 
     Quem ama bonito não gasta tempo dessa 
     atenção cobrando a que deixou de ter.
 
     Não teorize sobre o amor (deixe isso para nós, 
     pobres escritores que vemos a vida como criança de
     nariz encostado na vitrine cheia de brinquedos dos 
     nossos sonhos); não teorize sobre o amor, ame. 
     Siga o destino dos sentimentos aqui e agora.
 
     Não tenha medo exatamente de tudo o que você teme, 
     como: a sinceridade, abrir o coração, contar a 
     verdade do tamanho do amor que sente; não dar
     certo e depois vir a sofrer (sofrerá de qualquer jeito).
     Jogue por alto todas as jogadas, estratagemas, 
     golpes, espertezas, atitudes sabiamente eficazes (não
     é sábio ser sabido): seja apenas você no auge de 
     sua emoção e carência, exatamente aquele você que a 
     vida impede de ser. 
     Seja você cantando desafinado, mas todas as manhãs. 
     Falando besteiras, mas criando sempre.
     Gaguejando flores. 
     Sentindo o coração bater como no tempo de Natal infantil. 
     Revivendo os caminhos que intuiu em criança. 
     Sem medo de dizer eu quero, eu estou com vontade. 
     Deixe o seu amor ser a mais verdadeira expressão 
     de tudo que você é.
 
     Se o amor existe, seu conteúdo já é manifesto. 
     Não se preocupe mais com ele e suas definições. 
     Cuide agora da forma. 
     Cuide da voz. 
     Cuide da fala. 
     Cuide do cuidado. 
     Cuide de você. 
     Ame-se o suficiente para ser capaz de gostar do amor 
     e só assim poder começar a tentar fazer o outro
     feliz.
 
     (Artur da Távola)