Aprenda com o silêncio a ouvir os sons interiores de sua alma, a calar-se nas discussões e assim evitar tragédias e desafetos.
Aprenda com o silêncio a aceitar alguns fatos que você provocou, a ser humilde, deixando o orgulho gritar lá fora, e a evitar reclamações vazias e sem sentido.
Aprenda com o silêncio a reparar nas coisas mais simples, valorizar o que é belo e ouvir o que faz algum sentido.
Aprenda com o silêncio que a solidão não é o pior castigo; existem companhias bem piores.
Aprenda com o silêncio que a vida é boa; nós só precisamos olhar para o lado certo, ouvir a música certa e ler o livro certo.
Aprenda com o silêncio que tudo tem um ciclo; como as marés que insistem em ir e voltar, os pássaros que migram e voltam ao mesmo lugar e como a Terra que faz a volta completa sobre seu próprio eixo, complete sua tarefa.
Aprenda com o silêncio a respeitar sua vida, valorizar seu dia, enxergar em você as qualidades que você possui, equilibrar os defeitos que você tem e saber que precisa corrigir e enxergar aqueles que você ainda não descobriu.
Aprenda com o silêncio a relaxar, mesmo no pior trânsito, na maior das cobranças, na briga mais acalorada, na discussão entre familiares.
Aprenda com o silêncio a respeitar o seu “eu”, a valorizar o ser humano que você é, a respeitar o Templo que é seu corpo e o Santuário que é sua vida.
Aprenda hoje com o silêncio que gritar não traz respeito; que ouvir ainda é melhor que muito falar. Quando as palavras cansam, o silêncio entra em ação. É doloroso. Desestabiliza. É amedrontador. Mas é também reconfortante. Só entendemos o silêncio, quando dele nos tornamos presas... quando nos faz reféns de sua presença e percebemos seu horror ou sua glória.
Podemos amordaçar a palavra, mas o silêncio, não há quem cale, nem quem resista à sua eloqüência muda. Na natureza tudo acontece com poder e silêncio, com um silêncio poderoso, embora, por vezes, o silêncio seja confundido com fraqueza, apatia ou indiferença. Pensa-se equivocadamente que a pessoa portadora desta virtude está impedida de reclamar seus direitos e deve tolerar com passividade todos os abusos.
Acredita-se que o silêncio não combina com o poder, pois este tem sido confundido com prepotência e violência.
O Sol nasce e se põe em profunda quietude, move gigantescos sistemas planetários, mas penetra suavemente pela vidraça de uma janela sem a quebrar.
Acaricia as pétalas de uma rosa sem as ferir e beija as faces de uma criança adormecida sem a acordar; aí uma vez mais vamos encontrar na natureza lições preciosas a nos dizer que o verdadeiro poder anda de mãos dadas com a quietude.
As estrelas e galáxias descrevem as suas órbitas com estupenda velocidade pelas vias inexploradas do cosmos, mas nunca deram um sinal de sua presença pelo mais leve ruído.
O oxigênio, poderoso mantenedor da vida, penetra em nossos pulmões, circula discreto pelo nosso corpo e nem lhe notamos a presença.
A luz, a vida e o espírito, os maiores poderes do Universo, atuam com a suavidade de uma aparente ausência.
Como nos domínios da natureza, o verdadeiro poder do homem não consiste em atos de violência física; quando um homem conquista o verdadeiro poder toda a antiga violência acaba em benevolência.
A violência é sinal de fraqueza; a benevolência é indício de poder. Mil palavras sejam ditas em lugar do silêncio em desavença! Sua ressonância machuca mais que tudo que se possa dizer. Vão-se as pessoas, faz-se a guerra, sara o peito, foge a vida, passa tudo!!
Mas o silêncio permanece e guarda as cores e os sabores daquilo que foi. O silêncio não poupa nem a morte, fria e muda. E nela se revela contundente e fala sem palavras, mais que a própria vida.
Os grandes mestres sabem ser severos, rigorosos, sem relegarem a mais perfeita quietude e benevolência. Deus, que é o supremo poder, age com tamanha quietude que a maioria dos homens nem percebe a Sua ação.
Esta poderosa força, na qual todos estamos mergulhados mantém o Universo em movimento, faz pulsar o coração dos pássaros, dos bandidos e dos homens de bem, na mais perfeita leveza. Até mesmo a morte chega de mansinho e como hábil cirurgiã rompe os laços que prendem a alma ao corpo, libertando-a do cativeiro físico.
O verdadeiro poder chega sem ruídos, sem alarde e sem violência.
Sempre que a palavra poder lhe vier à mente, lembre-se do Sol: nasce e se põe em profunda quietude; move gigantescos sistemas planetários, mas penetra suavemente pela vidraça de uma janela e você só sabe de sua presença pelo calorzinho que ele proporciona.
Acaricia as pétalas de uma flor sem a ferir; beija as faces de uma criança adormecida sem a acordar.
E em respeito a você eu me calo, me silencio, para que você possa ouvir o seu interior que quer lhe falar, lhe desejar uma vida vitoriosa.
Desejo uma vida de paz e silêncio para você!!!
Breve diálogo entre o teólogo Leonardo Boff e Dalai Lama. Leonard Boff explica: 
